ブログ・ニュース
「太ももの前側が張って痛い」「膝を曲げ伸ばしするとつらい」。今回は、このようなお悩みで来院された中学生の患者さんについてご紹介します。
前ももが痛く、足を引きずる状態に
数日前から前ももに張りを感じており、膝の曲げ伸ばしや、前ももを伸ばす動作で痛みが出ていたそうです。走るときにも痛みがあり、症状が強くなった日には足を引きずって歩いていたとのことでした。
前ももの痛みと聞くと、筋肉痛や肉離れを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。しかし、痛む場所だけを見て原因を決めつけず、周囲の筋肉や関節、神経の関与も考えることが大切です。
今回注目した「腸骨筋」と「大腿神経」
今回、当院では骨盤の内側にある「腸骨筋」と、その近くを通る「大腿神経」の可能性を考えました。
腸骨筋は、太ももを持ち上げる動きなどに関わる筋肉です。大腿神経は、太ももの前側の感覚や、膝を伸ばす筋肉の働きに関わっています。
この神経が通る周辺の状態によっては、前ももに症状が出ることがあります。そのため、前ももが痛い場合でも、股関節や骨盤まわりまで視野を広げる必要があります。
ただし、前ももの張りや痛みだけで、腸骨筋による神経の圧迫と断定できるわけではありません。今回も、痛みを考えるうえでの見立てとして、これらの可能性を考えました。
張っているからと、無理に伸ばしていませんか？
前ももが張ると、「しっかり伸ばした方がよい」と考えがちです。しかし、ストレッチで痛みが出る場合は、無理に伸ばし続けないことが大切です。
痛みを我慢して走ったり、強く揉んだりする前に、どの動作で痛みが出るのかを確認しましょう。「いつから痛いか」「歩くときにも痛いか」といった情報も、身体の状態を把握する手がかりになります。
枚方市で整体・整骨院をお探しの方へ
チェンジ整骨院では、痛みのある部分だけでなく、周囲の関節や身体の動きにも目を向け、お一人おひとりの状態に合わせた対応を大切にしています。
同じ「前ももの痛み」でも、関係する要因は人によって異なります。整体を受けるか迷っている方も、まずは現在のお悩みをお聞かせください。
枚方市で前ももの張りや、膝の曲げ伸ばしに伴う痛みにお悩みの方は、チェンジ整骨院へご相談ください。
