「朝起きた瞬間から腰が痛い」

「布団から起き上がる時に腰がズキッとする」

「長時間座った後、立ち上がる時に腰が伸びない」

このような腰痛でお悩みではありませんか？

枚方市のチェンジ整骨院では、腰の痛みがある部分だけでなく、姿勢や身体全体のバランス、筋肉の緊張状態などを確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

朝起きると腰が痛くなるのはなぜ？

朝の腰痛には、さまざまな原因が考えられます。

例えば、長時間同じ姿勢で寝ることによる筋肉のこわばり、股関節や骨盤周囲の動きにくさ、日常生活での腰への負担などです。

また、腰そのものだけに問題があるとは限りません。

背中や股関節の動きが悪くなることで、腰に負担が集中している場合もあります。

そのため、痛いところを揉むだけでは、一時的に楽になっても症状を繰り返してしまうことがあります。

立ち上がる時に腰が痛い方の特徴

デスクワークや長時間の運転、立ち仕事などで同じ姿勢が続く方は、腰周囲の筋肉が緊張しやすくなります。

特に次のような症状はありませんか？

• 座っている時は大丈夫なのに立ち上がると痛い

• 朝だけ腰が痛く、動いていると少し楽になる

• 前かがみや身体を反らす動作で痛みが出る

• 腰を伸ばすまでに時間がかかる

• マッサージを受けても腰痛を繰り返す

こうした症状は、筋肉や関節の問題以外にもさまざまな原因があるため、痛みの出る動作や身体の状態を確認することが重要です。

チェンジ整骨院の腰痛へのアプローチ

枚方市のチェンジ整骨院では、当院独自の「脳整体」を中心に、身体全体の緊張やバランスに着目した施術を行っています。

まず、腰だけでなく首・背中・骨盤・股関節などの動きを確認します。

そのうえで、筋肉の過剰な緊張を和らげ、身体が動きやすい状態を目指します。

痛みの強い場合には、状態に応じてハイボルト施術なども組み合わせます。

また、施術だけでなく、日常生活で腰に負担をかけにくい姿勢や身体の使い方についてもお伝えしています。

枚方市で朝の腰痛・立ち上がる時の腰痛にお悩みなら

「いつもの腰痛だから」と我慢していませんか？

腰痛は原因や身体の状態によって適切な対応が異なります。

枚方市都丘町のチェンジ整骨院では、丁寧なカウンセリングと身体のチェックを大切にし、お悩みに合わせた施術をご提案しています。

朝起きる時の腰痛や、座った状態から立ち上がる時の腰痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

枚方市のチェンジ整骨院

ご予約・お問い合わせはホームページまたは公式LINEから受け付けています。