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不眠症は負のサイクルの始まりです。
不眠症は負のサイクルを生み出します。
不眠の方はこちらをご覧ください。
不眠症には色んなパターンがあります。
◆寝付きが悪い方
◆何回も目が覚める方
◆夢を良く見る方
◆起きた時に寝た気がしない方
◆日中常に眠たい方
◆歯ぎしりや食いしばりをしている方
こんな方は不眠症かも知れません。
寝ているようで寝ていない。形だけ寝ていて、頭は活発に動いている可能があります。
また、頭だけでなく、身体全身に力が入っている場合もあります。
結論！頭も体もリラックスできていない場合が殆どです！
そうなると負のサイクルがスタートします。
朝起きてもだるい、しんどい、仕事行きたくない、学校行きたくない、休みの日でも一日中ゴロゴロ、昼まで寝てしまいます。
動き出したとしても、→パフォーマンスが発揮されない。失敗が多くなる。→上司や先輩に怒られる。
家に帰って体力の限界。一日の出来事でストレスが溜まり、考え事や不満が多く寝られない。何回も目が覚める。そしてまた朝になる。
こうなると負のスパイラルの完成です。
しんどい、だるい、疲れが取れないが当たり前になってきます。
本来のパフォーマンスが発揮される事はなくなります。
寝れない。と病院へ行けば睡眠薬、安定剤を薦められます。
この道を辿れば本当に回復するのが大変になってきます。
睡眠薬に頼る前に、当院の施術を受けてみてください。
痛み止めならまだしも、睡眠薬や安定剤は最終手段と考えて下さい。
お願い致します。
一度飲み始めると終わりが無くなってしまいます。また、施術しても回復がかなり難しくなってしまいます。
当院では脳神経(自律神経)の調整を行い身体や頭のバランスを整える。リラックスできる身体に変化させる事で痛み、自律神経、骨格、筋緊張、を整える施術を行っております。
不眠症が解消されることでのメリットは山ほどあります。
☆朝の目覚めがスッキリ
☆痩せやすい身体になる
☆仕事、運動でパフォーマンス発揮
☆活動時間が増える
☆新しい友達や出会いがある
☆趣味が増える
☆家族中が良くなる
など
不眠症が克服できると、本人だけでなく周りもハッピーになります。
本当に人生が変わります。
寝られない、疲れた、しんどい、ダルい
そんな方は一度脳整体を受けてみて下さいね！
