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枚方市で腰の痛み、背中の痛みでお困りの方へ
夏本番の暑さになってきましたね！
枚方市は全国的にも気温の高い地域ですので水分補給はこまめにしましょう！
今回は、ここ最近で当院に来られる方で多い症状についてお話します。
・腰を少し捻った時にギクッ(--;)
・子どもを抱えようとした時にギクッ(--;)
・前屈みで物を取ろうとした時にギクッ(--;)
・朝起きた時に背中がつりそう(--;)
・車から降りようとした時にギクッ(--;)
このような発生機序で来られる方が多くなっています。
色んな原因が重なることで痛みは出ますが、今回お伝えしたいのが、身体の冷えが原因で身体を痛めることがあると言うことです。
「夏なのに身体が冷えるの！？」「私は大丈夫！」
多くの方が疑問に思うでしょう。
一度自分のお腹を触って見て下さい。
意外とお腹冷たくないですか？
冷える原因について
①冷房に長時間あたる
②冷たい物の食べ過ぎ
③汗をかいた状態を放置
④湯船につからない
⑤温度差のある所を行き来している
こんな感じで意外と身体を冷やしているのです。身体が冷えることで、筋肉を栄養する血管が収縮する。筋肉も収縮（固く）することで、動きが悪くなります。
この状態で中腰を繰り返す。身体を捻る。物を持つ。ことで、筋肉を無理矢理引っ張ることとなり、「ブチッ」とちぎれてしまうのです。
予防としては、冷える原因を取り除いて行かなければなりません。
また、日頃のお身体のメンテナンスも重要です。
身体が常にダルイ。重い。疲れが抜けない。寝られない。食欲が無い。コリ感が強い。そんな方は、すでに身体からの痛みのSOSが出ています。
お身体でお悩みの方は一度当院へお越し下さい。
《脳》を整える！身体の力が抜けると身体変わりますよ！
